سلامت و ورزش

آموزش یوگا قسمت 2

این تمرین برای تقویت وبهبودی عضلات کمر و پشت بدن موثر میباشد

 

 

آموزش یوگا قسمت 1

در این مقاله که  در چهل قسمت ادامه خواهد داشت مفید ترین حرکات یوگا برای استفاده عموم آموزش داده خواهد شد.  در قسمت اول به تمریناتی میپردازیم که باعث افزایش تعادل و نیز انسجام عصلات بدن به خصوص پایین تنه میگردند

                                                                               

 

آموزش یوگا قسمت 1

در این مقاله که  در چهل قسمت ادامه خواهد داشت مفید ترین حرکات یوگا برای استفاده عموم آموزش داده خواهد شد.  در قسمت اول به تمریناتی میپردازیم که باعث افزایش تعادل و نیز انسجام عصلات بدن به خصوص پایین تنه میگردند

                                                                               

 

نتایج اولیه تحقیق سطح سلامت در مجله آریامهن

 
 
 
 خوب چند ماهی از تحقیق ارزیابی سلامت به صورت اینترنتی میگذره و یواش یواش داریم به نتایج نهایی نزدیک میشیم. فکر کنم تا دو هفته دیگه بتونیم نتایج رو تو سایت اعلام کنیم. البته نتایج تک به تک هم پس از او برای همه شرکت کننده ها با ایمیل ارسال میشه. در مجموع از فراخوانی که ما از طریق چند تا سایت وب 2 ایرانی و خارجی اعلام کرده بودیم بیش از 8000 نفر فرم ما رو پر کردند و از این میان تنها 3 درصد از شرکت کنندگان غیر ایرانی بودند. 64 درصد از شرکت کنندگان ایرانیان خارج و مابقی ایرانیان داخل ایران بودند. تمرکز ما بر روی درصد چربی و شاخص جرم توده بدنی بود و در نهایت این دو را با میزان استفاده از رایانه ارتباط دادیم. نتایج ناخوش آیندی در این تحقیق داره به دست میاد که هشداری است به همه ما چه خودمان و چه اطرافیان. چاقی مزمن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی تو این تحقیق به صورت واضح نمایان است. جا داره اینجا از همه دوستان اینترنتی که با پر کردن این فرم ما رو یاری کردند تشکر کنم. راستش خودم هم فکر نمی کردم این تعداد بازدید و دریافت داشته باشیم. در هر حال ما هم سعی میکنیم با دادن اطلاعات درست به شما و سازمانهای مربوطه کمک کوچکی برای افزایش سطح سلامت داشته باشیم.
یا هو

 

Comment (0) Hits: 861

نظرات ارسالی

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
با سلام.به مدیریت محترم سایت .منم مث محبوب جون متشکرم از...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
عسل جونم سلام. عزیزم شما الان 23 ساله ای.اما گفتی میخوام 9...

پخش زنده بمباران سطح ماه توسط ناس...
عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییی هستی andممن...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام به خانمی جونم عزیزم من ۱ ماه پیش رفتم دکتر بهش گفتم...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام روناک جونم مرسی عزیزم لطف کردی.من که رفتم تو سایتش ...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام سلام به شما عزیزان محبوب جونم رزا جون و خانمی خیلی ...