سلامت و ورزش

15 راه رهایی از شکم

با همین چند حرکت ساده می‌توانید کم‌کم از دست چربی‌های شکم‌تان‌ خلاص شوید.

قدیم‌ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ها ترجیح می‌دهند این جمله را از دیگران بشنوند که:" خوش به حال‌ات، چه هیکل خوبی داری!" خوش‌هیکل بودن این روزها مترادف شده است با باریک‌اندام بودن و شکمی برآمده نداشتن. این مطلب، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می‌کند که انجام روزانه آنها می‌تواند شما را به همین معنا خوش‌هیکل‌تر کند.

Read More Comment (1) Hits: 1282

برترین فناوری‌های جهان در جام 2010

 

این روزها همه در تب و تاب بازی‌های جام جهانی فوتبال به سر می‌برند. در جام جهانی امسال، شرکت‌های معتبر ورزشی تا آن‌جایی که قوانین اجازه می‌دهد، سعی کرده‌اند فناوری را به دنیای فوتبال بیاورند.
در بازی‌های این دوره تکنیک‌های مهندسی پیچیده‌ای استفاده شده که ممکن است بسیاری از آن‌ها به چشمان بینندگان این بازی‌ها نیاید.

Read More Comment (0) Hits: 1101

بی‌حرکتی، سن کمردرد و گردن درد را به قبل از بلوغ کاهش داده است

در حال حاضر شاهد ظهور گردن دردها و کمردردهای زودرس در خانم‌ها و حتی کودکان قبل از سن بلوغ هستیم و این امر به دلیل فاصله گرفتن هر چه بیشتر زندگی و جامعه کنونی از روند طبیعی است.

Read More Comment (0) Hits: 1090

سپاهان قهرمان نهمین دوره لیگ برتر شد/ ابومسلم سقوط کرد

http://www.3noqte.com/main/images/stories/shabanpoor/sepahan_fans.jpg

تیم فوتبال سپاهان اصفهان در مشهد برابر ابومسلم این شهر به نتیجه تساوی رضایت داد و قهرمان نهمین دوره لیگ برتر شد.

به گزارش خبرنگار مهر، تیم‌های فوتبال ابومسلم مشهد و سپاهان اصفهان از ساعت 18 امروز در چارچوب هفته سی و دوم مسابقات لیگ برتر باشگاه‌های کشور در ورزشگاه ثامن الائمه (ع) مشهد مقابل هم صف آرایی کردند.

رضازاده فدراسیون را تعطیل کرد و به ازبکستان رفت!

 حسین رضازاده با تعطیل کردن فدراسیون وزنه برداری به کشور ازبکستان رفت.

سرپرست موقت فدراسیون وزنه برداری که اخیرا 12 پرسنل خود را کنار گذاشته است ، برای حضور در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا راهی ازبکستان شد.

پیروزی پر گل یاران دایی در دبی

پرسپولیس قبل از بازگشت از اردوی دبی به برد پرگل 5 بر یک برابر النصر دست یافت.

پرسپولیس در این  بازی با گل های محسن خلیلی از روی نقطه پنالتی، کریم باقری و محمد منصوری در نیمه اول و حمید علی عسگر و محمد الهایی از نقطه پنالتی بر النصر غلبه کرد.

متهمان به تبانی در فوتبال ترکیه بازداشت شدند

مقام های آلمان می گویند در بیشتر از ۲۰۰ مسابقه رسمی فوتبال در یازده کشور اروپایی تبانی صورت گرفته است.

پلیس ترکیه ۴۶ نفر را به اتهام دست داشتن در تبانی گسترده در مسابقات فوتبال اروپا بازداشت کرده است.

سرپرست موقت از مالزی به دبی می رود

سرپرست موقت پرسپولیس دو روز اول اردوی تیمش در دبی را از دست داد.

حبیب کاشانی که برای شرکت در اجلاس کمیته اجرایی مسابقات آسیا در کوالالامپور حضور دارد ، به احتمال فراوان از روز پنجشنبه در اردوی دبی تیمش شرکت می کند.

علف دریایی می تواند کلید حل مشکل چاقی باشد

محققان دانشگاه نیوکاسل می گویند که علف هرز دریایی می تواند کلید حل مشکل چاقی باشد زیرا مانع جذب چربی در بدن می شود.

تیم محققان دریافت که یک نوع سبوس (alginate) که در علف دریایی یافت می شود، جذب چربی توسط بدن را بیش از 75 درصد کاهش می دهد؛ که رقمی بهتر از اکثر معالجات ضدچاقی است.

دایی یک و نیم میلیارد غرامت می خواهد

 پرونده شکایت علی دایی علیه فدراسیون فوتبال توسط کمیته انضباطی در دست بررسی است

شک نکنید رأی صادره به سود سرمربی تیم پرسپولیس خواهد بود؛ چرا‌که براساس آیین‌نامه انضباطی فدراسیون فوتبال زمانی می‌تواند

بکهام مسابقات جام جهاني را از دست داد

بکهام به دنبال آسيب ديدگي حضور در رقابتهاي جام جهاني را از دست داد.
   
 به دنبال آسيب ديدگي ديويد بکهام از ناحيه زرد پي پاشنه پاي چپ در جريان ديدار تيم هاي فوتبال آث ميلان و کيه وو در چارچوب رقابتهاي سري آ ايتاليا وي حضور در رقابتهاي جام جهاني را از دست داد.

نظرات ارسالی

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
با سلام.به مدیریت محترم سایت .منم مث محبوب جون متشکرم از...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
عسل جونم سلام. عزیزم شما الان 23 ساله ای.اما گفتی میخوام 9...

پخش زنده بمباران سطح ماه توسط ناس...
عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییی هستی andممن...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام به خانمی جونم عزیزم من ۱ ماه پیش رفتم دکتر بهش گفتم...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام روناک جونم مرسی عزیزم لطف کردی.من که رفتم تو سایتش ...

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواه...
سلام سلام به شما عزیزان محبوب جونم رزا جون و خانمی خیلی ...